Facebook gjør folk triste, sier University of Michigan study

maskinlæring depresjon mri skanner studier facebook bruker

"Hvis et tre faller i skogen og ingen er i nærheten for å høre det, gir det en lyd?" Ja, det gjør det selvfølgelig! Det er et sammenbrudd av splintring av tre, et smell med grener på vei ned, skvett av blader, og til slutt, den dype dunkingen av den som treffer jorden. Alt dette er lyder! Alt handler ikke om deg og hva du gjør og ikke hører!

Beklager. Jeg mente ikke å bli opparbeidet sånn. Det er bare det at dette spørsmålet, som smelter hjernen til små barn og småsynte voksne, sitter fast i hodet på meg som den "Blurred Lines" -sangen, mens jeg reflekterer over en ny vitenskapelig studie fra University of Michigan.

Nei, studien handler ikke om trær eller skog. Det handler om Facebook. Kanskje du har hørt om det? Det er dette lille nettstedet som er laget av barnet fra Zombieland. Studien avgjør at jo mer noen bruker Facebook, dess tristere er de. “På overflaten gir Facebook en uvurderlig ressurs for å oppfylle det grunnleggende menneskelige behovet for sosial tilknytning. I stedet for å forbedre trivselen, antyder disse funnene imidlertid at Facebook kan undergrave det, ”sa forskerne.

Tenk deg å prøve å gjøre en objektiv vurdering av Facebook-vennene dine basert på deres online profiler.

Jeg vet hva du tenker. Hva har dette med trær å gjøre? Vel, ingenting egentlig. Spørsmålet slo meg bare som et eksempel på hvordan selvopptatte mennesker kan være, og kanskje hvorfor de føler at det er nødvendig å dele hver eneste lille positive detalj om deres liv på tvers av sosiale medier. “Wow, solnedgangen mot Stillehavet er vakker. La meg legge det ut slik at 300 mennesker kan se det. ” “Datteren min ser så søt ut ved å sove ved siden av hunden. Del ... ”“ Denne chilien smaker ganske bra. #beansbeansgoodfortheheart ”Finner du det ikke utmattende å tallfeste livets øyeblikk - store eller små - basert på engasjementsnivåer? Vel, det er det Facebook har blitt til, og nå har vi forskning som beviser hvor tom det er.

Studien spores deltakere i to uker og stilte dem spørsmål tilsynelatende skrevet av en komité med jødiske mødre, med fokus på hvor bekymrede eller ensomme deltakerne var for øyeblikket, hvor mye de hadde brukt Facebook siden forrige undersøkelse, og om de hadde hørt det så og så ble gift og / eller nylig blitt lege. Ok, jeg gjorde opp den siste delen, men likevel. Hva en haug med yentas, ikke sant?

Da Facebook opprinnelig tok World Wide Web med storm, så det ut til at alle sluttet seg med det formål å få kontakt med gamle flammer og venner. Det var et utrolig effektivt verktøy for å holde kontakten med menneskene i våre liv som vi på grunn av geografi eller apati eller bare tid hadde eller sannsynligvis ville miste oversikten over. Det var samfunnsbygging, og det føltes godt å beholde mange av disse menneskene i livene våre.

Men for det meste har samfunnene blitt bygget. Det er vi ikke rekobler lenger; vi er helt koblet sammen. Så hva gjør vi når vi ikke lenger leter etter folk fra fortiden? Vi vil tilsynelatende bevise for dem hvor langt vi har kommet.

Innrøm det, folk: vi setter bare de beste selv på nettet. Jeg peker ikke med fingrene - jeg er like skyldig som noen.

Facebook-bruk forutsier nedgang i påvirkning og livstilfredshet over tid.

Tenk deg å prøve å gjøre en objektiv vurdering av Facebook-vennene dine basert på deres online profiler. Alle du kjenner ser ut til å leve et liv med bare vakre ferier, firestjerners middager og profesjonell suksess. Ifølge studien sa "Mer enn tre fjerdedeler at de delte gode ting med samfunnene sine på nettstedet, mens 36 prosent sa at de også ville dele dårlige ting på Facebook." Med andre ord, 36 prosent av respondentene i studien lyver.

Men kanskje Facebook ikke er årsaken til "tristheten" som gjenspeiles i studien. Kanskje vi går på Facebook når vi allerede er triste. Det er som en blues-sang. Vi setter det på å svømme i vår melankoli. Faktisk fant forskere at folk brukte mer tid på Facebook når de følte seg ensomme, og det definerer ensomhet som noe helt annet enn å være alene.

“Ville engasjere seg i enslige aktiviteter på samme måte forutsi tilbakegang i velvære? Vi mistenker at de ikke ville det fordi folk ofte får glede av å delta i noen ensomme aktiviteter (f.eks. Trene, lese), ”heter det i rapporten. "Støtter dette synet, viser en rekke nyere studier at folks oppfatning av sosial isolasjon (dvs. hvor ensom de føler seg) er en sterkere faktor for velvære enn objektiv sosial isolasjon."

Synes du det ikke er utmattende å tallfeste livets øyeblikk - store eller små - basert på engasjementsnivåer?

Studien kaller denne teorien for "FOMO" eller "Fear Of Missing Out", en bivirkning av å se venner og familie sitte på strendene eller ha det gøy på fester mens du er på jobb eller venter i kø på DMV. Jeg kaller det "Online High School Reunion Principal", eller "OHSRP", som sier at angsten for å være en av de "kule barna" aldri forlater deg - spesielt når du er omgitt av alle de samme videregående skolene. venner på Facebook.

Enten det å bruke Facebook gjør oss triste eller Facebook bare er et sted vi kommer til å velte oss i tristhet, jeg tror jeg har en løsning: La oss bli virkelige.

Hvis du skal legge ut et bilde av et måltid på en restaurant med Michelin-rangering i kveld, bør du legge ut et bilde av bollen med Special K du spiste til middag i går kveld. For hvert innlegg om stranden du ferierte på, legg ut syv ting om sofaen der du normalt tilbringer kvelden. Og ikke bare erklære din udødelige kjærlighet til BFF-ene dine; la oss høre noe av det lille tullet du også har kranglet om. La oss bruke Facebook og andre sosiale medieplattformer, ærlig talt.

Og neste gang du befinner deg på nettet ved DMV, og du blar gjennom Facebook-tidslinjen din for å se et bilde av ekskjæresten din med sin strapping, vellykkede mann som gjør noe mer fantastisk enn å bruke de neste 90 minuttene på å vente på å betale for dine kriminelle parkeringsbilletter, slik at du kan fornye kjøretøyregistreringen, ikke føl deg trist. Tenk på hvordan hun faktisk syntes det var viktigere det du vet hvor glad hun er enn det var for henne å faktisk bare være fornøyd med ham. Det er ikke trist, det er deprimerende.

I tillegg, hvis du vil legge ut et bilde av linjen på DMV, fortsett. Det ville ikke skade å se noen virkelige liv der oppe heller. Og jeg lover at jeg vil "like" det.

Toppbilde med tillatelse fra Catalin Petolea / Shutterstock

Siste innlegg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found