Brenda Stolyar / Digital Trends Fitbit-treningssporere og selskapets nylig utgitte smartklokker vokser i popularitet. Hver dag blir menn og kvinner med på treningsfreaksene og tar på seg en Fitbit-treningssporing eller smartklokke for å spore trinnene deres, evaluere forbrente kalorier og bruke som motstykke til smarttelefonene sine.
De mindre teknisk kunnskapsrike kan være nølende med å ta spranget og kjøpe sin første treningssporing. Men så lenge du eier en smarttelefon, et nettbrett eller en PC med Bluetooth-funksjon, kan du bruke en Fitbit. Det er enkelt å sette opp og komme i gang, og selv om det kan virke skremmende, vil vi lede deg gjennom oppstartsprosedyren - ellers kjent som synkronisering. Slik synkroniserer du en Fitbit fitness tracker eller smartklokke - og alt du trenger å vite om prosessen.
Hva er synkronisering?
Fitbit-sporere og smartklokker er utstyrt med sensorer som samler informasjon - inkludert pulsen, søvnmønstre, skritt og mer - avhengig av hvilket produkt du velger. For å kunne bruke disse dataene, må du synkronisere den med en smartenhet som en telefon, datamaskin eller nettbrett. Dette lar deg laste den på Fitbit-dashbordet.
Fitbit-dashbordet ditt finnes i Fitbit-applikasjonen som brukes sammen med den fysiske enheten. Med Fitbit-dashbordet kan du spore fremgangen din og sammenligne den med tidligere dager eller uker. Dashbordet viser til og med hvor godt du sover hver natt, hvis du oppfyller treningsmålene dine, og lar deg også dele informasjon med venner og sette i gang sosiale utfordringer.
Slik synkroniserer du Fitbit-trackeren eller -klokken
For å synkronisere data er Fitbit avhengig av Bluetooth Low Energy (BLE) -teknologi for sporere og smartklokker. Bluetooth er en trådløs tilkobling med kort rekkevidde som lar deg overføre informasjon mellom gjeldende elektroniske enheter. Når du synkroniserer Fitbit med en smartenhet, blir den innsamlede informasjonen deretter overført til Fitbit-dashbordet for analyse. I tillegg bruker Fitbits skalaer Wi-Fi for å koble direkte til ruteren din.
Fitbit-appen er kompatibel med over Android og iOS, samt Windows 10-datamaskiner. Hvis du har en Mac eller en PC som kjører Windows 8.1, kan du konfigurere Fitbit ved hjelp av et program som heter Fitbit Connect. Fitbit leverer en online ressurs for å finne ut om enheten din er kompatibel.
Sett opp enheten din med Fitbit-appen
Først må du laste ned Fitbit-appen fra riktig applikasjonsbutikk - Apple (iOS, MacOS), Google (Android, Chrome OS) eller Microsoft (Windows), avhengig av enhetens operativsystem. Når du er lastet ned, må du åpne den og klikke Bli med Fitbit. Instruksjonene på skjermen viser deg hvordan du konfigurerer Fitbit-kontoen din riktig og parer den med en tilsvarende smartenhet. Paring av enheten er det som lar deg synkronisere data.
Sett opp enheten din med Fitbit Connect
Fitbit Connect er et gratis program som lar enhver Fitbit-tracker eller smartklokke synkronisere data til Fitbit-dashbordet. Hvis enheten din ikke er Bluetooth-aktivert, må du bruke en trådløs synkroniseringsdongle for å konfigurere Fitbit-enheten. Selv om de fleste Fitbit-enheter ikke kommer med en dongle, kan du kjøpe en gjennom Fitbit Store.
Når du har en dongle, setter du den inn i USB-porten på datamaskinen. Gå til startsiden for Fitbit-oppsett og velg Last ned-knappen. Når filen er lastet ned, dobbeltklikker du på den for å starte installasjonen. Følg instruksjonene på skjermen for å opprette en Fitbit-konto og koble enheten.
Synkronisering
Når enheten er paret med Fitbit-appen, synkroniserer den data hver gang du åpner appen. Det er også en heldags synkroniseringsfunksjon som synkroniserer enheten din jevnlig gjennom dagen. Hvis du bruker Fitbit Connect i motsetning til applikasjonen, synkroniseres enheten hvert 15. til 20. minutt når dongelen er koblet til og enheten og datamaskinen ligger innen kort avstand fra hverandre.
Slik synkroniserer du Fitbit-trackeren eller -klokken manuelt
For å synkronisere enheten manuelt, må du først åpne Fitbit-applikasjonen. Enheten din må også være i nærheten for at synkronisering skal finne sted. Søk etter bildet av enheten din på Fitbit-appens instrumentpanel, og berør den øverst på skjermen og trekk nedover
Merk: Unntaket fra dette er på Windows 10-enheter, i så fall vil du finne bildet nederst og trekke opp.
Her er en trinnvis prosess for manuell synkronisering av forskjellige enheter:
iPhone eller iPad
Gå til Fitbit-appens dashbord og klikk på kontoikonet. Herfra finner du tittelen på enheten din og klikker på den. Trykk på Synkroniser nå, og enheten synkroniseres automatisk.
Android-telefon eller nettbrett
Naviger til dashbordet for Fitbit-appen og klikk på kontoikonet. Finn nå tittelen på enheten din og velg den. Det vil være piler i nærheten av Synkroniser nå-knappen - klikk på disse for å automatisk synkronisere enheten.
Windows 10-enhet
Forsikre deg om at enheten din ligger innenfor et område på omtrent 20 fot fra datamaskinen. Koble til den trådløse dongelen, og gå deretter til Fitbit-appens dashbord. Klikk deretter på kontoikonet og velg Avanserte innstillinger. Når du har dratt opp denne skjermen, slår du på alternativet som leser Fitbit Connect Classic Mode.
Det anbefales at du synkroniserer enheten din daglig, hvis mulig. Hvis en enhet slutter å synkronisere, skyldes det sannsynligvis et tilkoblingsproblem, så sørg for å først sjekke den trådløse tilkoblingen. Hvis du fortsatt har problemer med å synkronisere enheten, kan du gå til Fitbit Help Forum. Alternativt kan du sjekke ut det spesifikke forumet "Hvorfor synker ikke Fitbit-enheten min?".
