Midt i kaoset i COVID-19-utbruddet, “Vask hendene!” har blitt kampropet i 2020. For mange mennesker er deres hender den primære måten de samhandler med gjenstander rundt seg, i ferd med å komme i kontakt med alle virusene og bakteriene som kan lure usynlig. Å vaske hendene ordentlig (20 sekunder med såpe og varmt vann) og ofte, mens du unngår å berøre ansiktene, er en av de beste måtene en person kan redusere sjansene for å få viruset.
Hyppig håndvask vil ikke gjøre deg mye bra hvis du umiddelbart begynner å berøre forurensede gjenstander, og med mindre du var en streng rengjøringsmiddel før utbruddet, er sjansen stor for at mange av gadgetene du bruker i hverdagen ikke har fått noe bra sanering på en stund, hvis i det hele tatt. Her er hvorfor du trenger å vaske gadgetene dine, og hvor ofte.
Hvordan sprer coronavirus seg, og hvor lenge kan det overleve på overflater?
Selv om eksperter fremdeles ikke er helt sikre på hvordan viruset sprer seg, tyder bevisene på at det sprer seg "hovedsakelig fra person til person ... Gjennom respiratoriske dråper produsert når en smittet hoster eller nyser", ifølge Centers for Disease Control and Prevention ( CDC).
Andy Boxall / Digitale trender Selv om ingen har nyset på deg i det siste, kan du likevel komme i kontakt med viruset ved å berøre overflater som håndlistene på en buss. Harvard Medical School sier: "En nylig studie fant at COVID-19 coronavirus kan overleve opptil fire timer på kobber, opptil 24 timer på papp og opptil to til tre dager på plast og rustfritt stål."
Hver gang du berører gjenstander ute i naturen, for eksempel håndlistene på en buss eller trykk-for-å-gå-knappen i et kryss, utsetter du hendene dine for mikrober som koronavirus. Hvis du skulle berøre ansiktet ditt, får disse mikrober en enkel vei til ansiktsbaserte åpninger.
Dingsene dine er en motorvei for virus
På en god, ikke-pandemisk dag er telefonen din fortsatt utrolig ekkelt. Nyere studier har funnet at mobiltelefoner har en tendens til å huse 10 ganger så mye bakterier som et toalettsete. Folk tilbringer timer om dagen på telefonene sine, berører dem ofte og i situasjoner der hendene deres allerede er skitne. Hvor ofte har du pisket ut telefonen din på bussen eller t-banen, nettopp når du har rørt en turnstile eller trukket ut penger (også notorisk motbydelig) for prisen? I meningsmålingene innrømmer flertallet av amerikanere at de bruker telefonene sine mens de er på badet, og mens de kanskje vasker hendene etterpå, er sjansen stor for at de ikke vasker telefonene sine.
Tenk på de andre dingsene du bruker. Hvor mye søppel har bygget seg opp mellom knappene på datamusen din? Hvor mye hår og støv og smuler av mat har falt i spaltene på tastaturet ditt? Eller i boksene til hodetelefonene dine? Du kan berøre disse dingsene ofte gjennom dagen, olje og død hud fra hendene dine gnides konstant på dem, noe som gjør dem til potensielle avl for bakterier.
Avstemningsdata via YouGov Vask telefonen! CDC anbefaler at du rengjør og desinfiserer ofte berørte overflater på daglig basis. Dessverre følger de fleste ikke det rådet. Ifølge avstemning utført av YouGov, vasker bare 31% av folk telefonene sine daglig (opp fra 21% i desember). Dette antyder at folk er mer bevisste på gadgethygiene i kjølvannet av pandemien, men generelt kommer vi fortsatt til kort.
På samme måte som du kan vaske hendene mye oftere nå enn før, bør du imidlertid vurdere å justere rengjøringsregimet avhengig av din oppførsel. Hvis du sjekker telefonen mye mens du er offentlig, vil du kanskje tørke den ned, eller i det minste saken, når du får en sjanse (Pixel-saken min har fått et bad hver gang jeg kommer til en vask). Hvis det er en stund siden forrige håndvask og du bruker en mus eller et tastatur, bør du vurdere å gi dem en rengjøring.
Selv om det kan være fristende å puste inn gadgetene dine i alkohol, vær forsiktig, da alkohol kan spise bort plast. Hvis du er en iPhone-bruker, har i det minste Apple sagt at Clorox-kluter er fine å bruke på telefonen din. Unngå også papirhåndklær når du rengjør en skjerm; Bruk i stedet en mikrofiberduk for å unngå riper. Hvis du har tilgang til en, kan en ultrafiolett lampe desinfisere telefonen din, og noen ladeetuier leveres med en innebygd lampe.
