Hvordan bruke EKG-appen og få varsler med Apple Watch

Har du en Apple Watch Series 4? Du kan nå bruke elektrokardiogram-appen for å se hjerteslag i sanntid, og også få varsler om når klokken identifiserer atrieflimmer og andre uregelmessige hjerterytmer. Disse funksjonene er potensielt livreddende, og det er derfor du vil ta noen minutter på å konfigurere dem. Dette er hvordan.

Last ned den siste versjonen

EKG-appen og uregelmessige hjertefrekvensvarsler er eksklusivt tilgjengelig for Apple Watch Series 4, i WatchOS versjon 5.1.2. Du må åpne Watch-appen på iPhone, bla ned og trykke påGenerelt> Programvareoppdatering>Installere hvis du ikke har installert oppdateringen ennå.

Ansvarsfraskrivelser

Det er noen ansvarsfraskrivelser du bør huske på. For det første er dataene som leveres av EKG-appen, "kun ment for informasjonsbruk", ifølge U.S. Food and Drug Administration. Du bør alltid kontakte en kvalifisert helsepersonell før du tolker eller tar noen kliniske tiltak basert på disse dataene. Som FDA sa, er det "ikke ment å erstatte tradisjonelle metoder for diagnose eller behandling."

EKG-appen er heller ikke ment å brukes av personer yngre enn 22 - faktisk vil du ikke kunne gå forbi installasjonsprosessen hvis du er yngre enn 22. Til slutt sier Apple at EKG-appen eller Apple Watch ikke kan oppdage hjerneslag eller hjerteinfarkt. Hvis du ikke har det bra, bør du kontakte en lege umiddelbart.

EKG-appen har FDA-godkjenning, ikke FDA-godkjenning. Godkjenning er gitt til klasse III-produkter som har en høy risiko, men klasse I og II (appen er klassifisert som sistnevnte) er for produkter med lavere risiko. Appen fungerer også bare i USA akkurat nå. Hvis du kjøpte Apple Watch i et annet land, kan du ikke endre EKG-appen ved å endre region til USA. Du må vente til Apple får godkjenning fra respektive myndigheter.

Hvordan sette opp EKG-appen

Når Apple Watch er oppdatert, åpner du Se app og bla ned tilHjerte. Her vil du se et alternativ tilSett opp EKG-appen i helse. Trykk på dette, så blir du ført tilHelse app. En kort beskrivelse av EKG-appen vises, sammen med muligheten tilKonfigurer EKG-appen. Trykk på dette alternativet for å starte prosessen. Du må oppgi fødselsdato.

Du vil bli møtt av flere beskrivelser av hvordan EKG-appen fungerer - du kan trykkeFortsette etter å ha lest dem alle - og en ytterligere oversikt viser de forskjellige resultatene du vil se, alt fra sinusrytme til atrieflimmer (eller AFib). Du kan lese Apples beskrivelser for disse resultatene her.

Apple vil da nevne noen av ansvarsfraskrivelsene vi har nevnt ovenfor, inkludert hvordan Apple Watch ikke kan oppdage et hjerteinfarkt, hvordan det ikke kan oppdage blodpropp eller hjerneslag, og hvordan det ikke kan oppdage hjerterelaterte tilstander. Trykk påFortsette, og du vil endelig være klar til å ta ditt første EKG.

Før du gjør det, må du sørge for at Apple Watch er på håndleddet du valgte da du satte opp klokken. For å dobbeltsjekke kan du åpne Se app på iPhone, trykk påGenerell, og åpneSe orientering. Velg håndleddet du vil at Apple Watch skal være på. Forsikre deg om at Apple Watch sitter tett rundt håndleddet for å sikre nøyaktig avlesning.

Nå er det på tide å finne EKG-appen. Trykk på kronen på siden av Apple Watch for å åpne app-bryteren. Du må se etter en hvit app med rødt hjerterytme på. Det er EKG-appen (du kan se et eksempel på iPhone i bildet over). Trykk på appen for å åpne den. Forsikre deg om at armen er flat på et bord eller i fanget, og hold nå fingeren på kronen på siden av Apple Watch. Hold deg stille i 30 sekunder, og sørg for at fingeren forblir på kronen. Du vil kunne se hjerteslag på klokken, og det er litt fascinerende.

Når de 30 sekundene er fullført, vil du få et av resultatene vi nevnte ovenfor, for eksempel sinusrytme. Bare åpne EKG-appen på klokken når du vil ta testen igjen.

Hvordan sende EKG-appdata til legen din

Selv om du ikke bør ta kliniske tiltak basert på dataene fra Apple Watch, kan EKG-rapportene være fordelaktige som tilleggsdata for legen din. Det er enkelt å eksportere rapportene du får fra Apple Watch. ÅpneHelseapp og trykk påHelsedatakategorien nederst. Trykk påHjerte, og finnElektrokardiogram du bare tok. Trykk på dette, så vil du kunne se rapporten. Åpne den, og det vil være en knapp tilEksporter en PDF for legen din.

Når du klikker på dette, ser du en PDF-versjon av rapporten din sammen medDele øverst til høyre. Trykk på den for å se listen over apper du kan bruke til å dele PDF-filen. Velg riktig app, enten det erPost app ellerGmail, og du vil kunne sende rapporten til legen din.

Hvordan sette opp uregelmessige rytmevarsler

Apple Watch kan varsle deg om høy eller lav hjertefrekvens, eller til og med uregelmessig hjerterytme. For å gjøre dette, åpneSe app på iPhone og trykk påSett opp uregelmessige hjerterytmemeldinger i Health. Dette vil åpne oppHelseapp igjen, og du vil bli møtt med en kort beskrivelse av atrieflimmer, en type uregelmessig hjerterytme. Trykk påFortsette, og du må legge til fødselsdatoen igjen. Du må også indikere om du har fått diagnosen atrieflimmer av en lege.

Neste vil være en rekke tips du bør vite, hvorav noen vi allerede har diskutert. Apple ønsker å gjøre det klart at Apple Watch ikke kan oppdage hjerteinfarkt, og det leter ikke kontinuerlig etter AFib. Trykk påFortsette, og nå vil Apple beskrive hva du trenger å vite når du får et varsel - i hovedsak bør du kontakte legen din og diskutere det med dem.

Trykk påSlå på varsler, og det er det.

Slik slår du av uregelmessige rytmevarsler

Nå hvordan slår du den av? Det er enkelt. Åpne Se app, gå tilHjerte, og slå av knappen ved siden avUregelmessig rytme.